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리뷰/자전거용품

갤럭시 핏2 심박계 활용을 위한 즈위프트 및 브라이튼420 연결

by miniapple 2021. 12. 17.
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갤럭시 핏 2 라이딩 심박계 활용

오랜 기간 갤럭시 핏 2를 사용했는데 이제야 방법을 알게 되었습니다.

조금만 생각해보면 알 수 있는 방법이었는데

드디어 저도 라이딩할 때나 즈위프트를 할 때도 심박을 체크할 수 있습니다.

 

Galaxy Wearable앱에서 핏 2를 연결 해제하세요

핏 2는 멀티페어링을 지원하지 않습니다.

때문에 휴대폰과 연결되어 있다면 반드시

연결 상태를 해제하여야 합니다.

 

핏 2 화면의 상단에 연결된 기기가 없다는 표시를 확인하세요

연결해제 확인

 

즈위프트 연결

저는 와후 키커 바이크 기준에서 설명을 드리면

키커 바이크를 활성화한 후에

즈위프트 애플리케이션을 실행합니다.

심박계까지 연결된 상태

심박계 버튼을 탭 하여 Galaxa Fit2를 선택하면

위에 이미지처럼 매우 간단하게 연결됩니다.

 

주의사항

Fit2 연결을 하게 되면 Fit2 화면에

연결을 허용할까요?라는 메시지가 나옵니다.

이걸 그대로 허용하게 되면 밴드가 초기화되는 불상사가 발생하니

절대 "√"을 터치하지 마시고

 

Fit2하단에 □ 버튼을 누르시면 됩니다.

□ 버튼은 화면에 표시되지 않는 버튼입니다.

 

브라이튼 420과 Fit2 연결

연결 사진을 찍지 않아서 간략히 기술하겠습니다.

좌측 뒤면의 버튼을 누른다

좌측 하단의 버튼을 눌러 설정으로 이동한다.

우측 하단의 버튼을 눌러 설정 메뉴에 진입

장비 (연결?) 메뉴에 진입

심박계 항목을 선택하여 "더보기" 메뉴를 선택하여 Fit2 연결

 

이때도 마찬가지로 

절대 "√"을 터치하지 마시고

 

Fit2하단에 □ 버튼을 누르시면 됩니다.

 

심박수 구간 정보

운동할때 심박수는 매우 중요한 정보 입니다.

나의 몸상태에 맞도록 심박을 조절하면서 운동을 하는것이 매우 중요하기 때문인데요

 

일반적으로 휴식 중 심박수가 낮으면 심장이 건강하다는 의미입니다.

꾸준한 유산소 운동을 하면 휴식 중 심박수를 낮출 수 있습니다.

휴식 중일 때의 분당 연령별 심박수는 아래와 같습니다.

 

출처 삼성헬스

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